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Poitrine

163 exercices

archer push up
Poitrine

archer pompes up

Poids du corpsPectoraux
assisted chest dip (kneeling)
Poitrine

Assisté Dips poitrine (agenouillé)

Machine à levierPectoraux
assisted seated pectoralis major stretch with stability ball
Poitrine

Assisté seated pectoralis major stretch with Ballon de stabilité

AssistéPectoraux
assisted wide-grip chest dip (kneeling)
Poitrine

Assisté wide-grip Dips poitrine (agenouillé)

Machine à levierPectoraux
band bench press
Poitrine

Bande Développé couché

BandePectoraux
band one arm twisting chest press
Poitrine

Bande one arm Torsadé Développé poitrine

BandePectoraux
barbell bench press
Poitrine

Développé couché barre

BarrePectoraux
barbell decline bench press
Poitrine

Développé couché décliné barre

BarrePectoraux
barbell decline pullover
Poitrine

Barbell Décliné pullover

BarrePectoraux
barbell decline wide-grip press
Poitrine

Barbell Décliné wide-grip press

BarrePectoraux
barbell front raise and pullover
Poitrine

Barbell Élévation avant and pullover

BarrePectoraux
barbell guillotine bench press
Poitrine

Barbell guillotine Développé couché

BarrePectoraux
barbell incline bench press
Poitrine

Développé couché incliné barre

BarrePectoraux
barbell incline shoulder raise
Poitrine

Barbell incline Élévation épaule

BarreSerratus antérieur
barbell reverse grip decline bench press
Poitrine

Barbell reverse grip Développé couché décliné

BarrePectoraux
barbell reverse grip incline bench press
Poitrine

Barbell reverse grip Développé couché incliné

BarrePectoraux
barbell wide bench press
Poitrine

Barbell wide Développé couché

BarrePectoraux
barbell wide reverse grip bench press
Poitrine

Barbell wide reverse grip Développé couché

BarrePectoraux
behind head chest stretch
Poitrine

Behind head Poitrine Étirement

AssistéPectoraux
cable bench press
Poitrine

Cable Développé couché

CâblePectoraux
cable cross-over variation
Poitrine

Câble cross-over variation

CâblePectoraux
cable decline fly
Poitrine

Cable Écarté décliné

CâblePectoraux
cable decline one arm press
Poitrine

Cable Décliné one Développé bras

CâblePectoraux
cable decline press
Poitrine

Cable Développé décliné

CâblePectoraux
cable incline bench press
Poitrine

Cable Développé couché incliné

CâblePectoraux
cable incline fly
Poitrine

Cable Écarté incliné

CâblePectoraux
cable incline fly (on stability ball)
Poitrine

Cable Écarté incliné (on Ballon de stabilité)

CâblePectoraux
cable low fly
Poitrine

Câble low Écarté

CâblePectoraux
cable lying fly
Poitrine

Cable Écarté allongé

CâblePectoraux
cable middle fly
Poitrine

Câble middle Écarté

CâblePectoraux
cable one arm decline chest fly
Poitrine

Cable one arm Décliné Écarté poitrine

CâblePectoraux
cable one arm fly on exercise ball
Poitrine

Cable one Écarté bras on Ballon de sport

CâblePectoraux
cable one arm incline fly on exercise ball
Poitrine

Cable one arm Écarté incliné on Ballon de sport

CâblePectoraux
cable one arm incline press
Poitrine

Cable one arm Développé incliné

CâblePectoraux
cable one arm incline press on exercise ball
Poitrine

Cable one arm Développé incliné on Ballon de sport

CâblePectoraux
cable one arm lateral bent-over
Poitrine

Câble one Bras Dorsaléral bent-au-dessus

CâblePectoraux
cable one arm press on exercise ball
Poitrine

Cable one Développé bras on Ballon de sport

CâblePectoraux
cable press on exercise ball
Poitrine

Développé câble on Ballon de sport

CâblePectoraux
cable seated chest press
Poitrine

Cable seated Développé poitrine

CâblePectoraux
cable standing fly
Poitrine

Cable Écarté debout

CâblePectoraux
cable standing up straight crossovers
Poitrine

Cable standing up Tendu crossovers

CâblePectoraux
cable upper chest crossovers
Poitrine

Câble upper Poitrine crossovers

CâblePectoraux
chest and front of shoulder stretch
Poitrine

Poitrine and Avant of Épaule Étirement

Poids du corpsPectoraux
chest dip
Poitrine

Dips poitrine

Poids du corpsPectoraux
chest dip (on dip-pull-up cage)
Poitrine

Dips poitrine (on dip-Traction cage)

Poids du corpsPectoraux
chest dip on straight bar
Poitrine

Dips poitrine on Tendu bar

Poids du corpsPectoraux
chest stretch with exercise ball
Poitrine

Étirement poitrine with Ballon de sport

Ballon de stabilitéPectoraux
chest tap push-up (male)
Poitrine

Chest tap Pompe (male)

Poids du corpsPectoraux